【聴講無料】 1/26（日）に沼田合同庁舎で「新春文化講演会」開催。演題は「身体が動く、心が動く、脳が動く、日常生活が笑顔に！」。自宅でできる簡単トレーニングが学べるみたい。

1月26日（日）に安佐南区沼田合同庁舎で、「新春文化講演会」があるみたいです。演題は「身体が動く、心が動く、脳が動く、日常生活が笑顔に！」と、姿勢改善や肩こり腰痛対策、運動不足解消を目的とした３つの簡単トレーニングが学べるみたい。

講師の岩崎浩美さんのプロフィールはこちら。
株式会社広島元氣いっぱいプロジェクト代表取締役。
30年間運動指導、指導者育成に携わってきた。
地域の個人顧客に運動指導経験と技術を還元したいと考え2013年株式会社広島元気いっぱいプロジェクトを設立。
2014年広島土砂災害復興ボランティア活動参加をきっかけに、健康が自分と自分の大切な人の命を守る防災に繋がることを体感。
高齢者運動指導と指導者育成に力を入れる一方で、働く世代に健康を取り戻して社会全体に貢献したいと考え、『オフィトレ』を考案。

【イベント名】「新春文化講演会」
開催日／2020年1月26日(日)
時間／14：00～
場所／沼田合同庁舎
テーマ／身体が動く、心が動く、脳が動く、日常生活が笑顔に！
対象／関心のある方
講師／株式会社広島元氣いっぱいプロジェクト代表取締役　岩崎浩美さん
参加費／無料
その他／運動しやすい服装で。水分補給できるもの（必要な方）
申し込み／不要。直接会場へお越しください
住所／広島市安佐南区伴東7丁目64−8

運動不足だなあと思っていらっしゃる方や、家で気軽にできる体操を知りたいなあと思っていらっしゃる方など、ぜひ参加されてみてはいかがでしょうか。

開催場所の「沼田合同庁舎（火山館）」について以前記事にしています。こちら。