8月も終盤、残暑が厳しいですね。
夏バテはしていませんか？
広島県生活協同組合連合会主催で、生活習慣を変えるきっかけをつくれる企画が行われているのをご存知ですか？
こちら↓
「けんこうチャレンジ2018」
20項目のチャレンジコースの中から自分に合ったコースを選択し、7月～10月のうち60日間の記録をつけていくという企画です。
この企画を通じて、生活習慣を見直し、健康づくりの習慣を身につけることが目的みたい。
実際に取り組む20の項目内容はこちら↓
この20コースの中からいくつでも選択できます。
ジャンルは「食」「運動」「お口の健康」「心の健康」「生活習慣」「自由目標」。
この中から取り組みたいものを選び、用紙についている申込カードを送るだけです。
あ、私はこの案内用紙を子どもが幼稚園からもらってきました。
横川駅前のフレスタで見つけた方もいましたよ。
取り組みを記録するシートも付いています。
参加の流れはこちら↓
中学生以上なら誰でも参加できます。
7月～10月のうち60日間取り組むとのことなので、9月からスタートすればまだ間に合います！
申し込みの締め切りは8月31日(金)です。
取り組んだ後、報告カード（11月30日締切）を提出した人の中から、抽選で記念品のプレゼントがあるみたい。
この夏、生活が崩れたなぁという方、参加してみてはいかがですか？
家族や職場仲間、友達と一緒に取り組むのもいいですね。
【企画名】けんこうチャレンジ2018
【問い合わせ先】
広島医療生活協同組合（082-879-8124）
広島中央保険生活協同組合（082-532-1264）
福山医療生活協同組合（084-973-2280）
（上記内容は記事作成時点でのものです）
