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大人も子どもも遊びながら運動能力を上げる!安佐北区三入にできた新感覚スポーツジム「SOSU ATHLETE」へ行ってきました。

安佐北区三入にある新感覚スポーツジム「SOSU ATHLETE」へ行ってきました。

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こちらのスポーツジムは昨年12月にオープンし、ちょうど1周年を迎えます。
場所は、フジ三入店や西松屋三入店などがあるところです。

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地図ではここ↓

住所は広島市安佐北区三入2丁目17−38です。

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ジムといっても、いわゆる走ったり筋トレしたりするというトレーニングジムではありません。大人も子どもも遊びながら、運動能力を上げることができる「アソビバ」だそう。

料金はこのようになってます↓

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公式サイトより)

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受付後、室内シューズに履き替えて、着替えたい方は更衣室もあります。(今回は60分コースにしました)

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いろんな方のサインも飾ってありました。

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まずはスタッフの方と一緒に準備体操。そのあとやってみたいものを自由に選んで挑戦しました。

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その都度スタッフの方が説明してくれたり、見本を見せてくれたりするので、初めてでも安心です。
一番最初に挑戦したのは、息子が絶対やってみたいと言っていたボルタリング↓

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これは通常のボルタリングとは違い、いかに早く登れるかを競う「スピードボルタリング」だそう。

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速さどころか、全然登れず・・・むずかしい~っと嘆いていました(笑)

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続いてトランポリン↓

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壁を登るウォールトランポリンができるようになっています。

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息子は、跳び続ける動作の中で、“長座して戻る”、“正座して戻る”という動きを入れたり、フィギュアスケートのように半回転や1回転することを教えてもらっていました。

そしてボルタリング手前には、テレビで見たことのあるそりたつ壁が!

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一応、挑戦してました・・・いちおう。。。これを特訓すると足が速くなるらしいですよ。

続いてやってみたのが店内中央にあるこちら↓

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X TAG GAME(エックスタグゲーム)というものです。

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使う筋肉や養える力などが書いてありますが、やることは「1対1の20秒鬼ごっこ」!
世界中で話題沸騰のアクロバット鬼ごっこらしいですよ。
そして、なんとSOSU ATHLETEは日本で初めてこのX TAG GAME公式フィールドを常時設置した施設になるんだそう。

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障害物をよけて、しゃがんだり、飛び越えたり。
20秒逃げます!20秒追いかけます!!

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たった20秒ですが、全力で動くので、すぐ汗だくになってました。

店内奥にもいろいろあります。

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バランス感覚、腕の力、足の力を必要とするものなど、テレビ番組で見たことあるようなものがたくさん。

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とにかく息子は飽き性で、数回やってはすぐ別のものへ・・・
60分しかないので、まずはいろんなものをやってみるのもいいんですけどね。
本人はとても楽しんでました。

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今回ビジター会員(1日ごとの利用)でしたが、月会員や本格的なトレーニングメニューが組まれたプランもあるみたい。店舗の外にいろいろな案内が出ていました。

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子どもの習い事のような感覚で週1通う「After School プラン」

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カリステニクス(自重トレーニング)を用いたトレーニングメインの「ナイトワークアウトプラン」

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筋力トレーニング・有酸素運動を組み合わせた「TRX」

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アソビバとして自由に楽しみに行ってもいいし、トレーニングとしてしっかり取り組みに行くのもいいですね。

■SOSU ATHLETE
住所/広島市安佐北区三入2丁目17-38
TEL/082-516-6110
営業時間/10:00~22:00(受付21:00まで)
定休日/火曜日(祝日を除く)
リンク/SOSU ATHLETEホームページ

(上記内容は記事作成時点でのものです)
【書いた人/はせウメコ】

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