安佐北区三入にある新感覚スポーツジム「SOSU ATHLETE」へ行ってきました。
こちらのスポーツジムは昨年12月にオープンし、ちょうど1周年を迎えます。
場所は、フジ三入店や西松屋三入店などがあるところです。
地図ではここ↓
住所は広島市安佐北区三入2丁目17−38です。
ジムといっても、いわゆる走ったり筋トレしたりするというトレーニングジムではありません。大人も子どもも遊びながら、運動能力を上げることができる「アソビバ」だそう。
料金はこのようになってます↓
（公式サイトより）
受付後、室内シューズに履き替えて、着替えたい方は更衣室もあります。（今回は60分コースにしました）
いろんな方のサインも飾ってありました。
まずはスタッフの方と一緒に準備体操。そのあとやってみたいものを自由に選んで挑戦しました。
その都度スタッフの方が説明してくれたり、見本を見せてくれたりするので、初めてでも安心です。
一番最初に挑戦したのは、息子が絶対やってみたいと言っていたボルタリング↓
これは通常のボルタリングとは違い、いかに早く登れるかを競う「スピードボルタリング」だそう。
速さどころか、全然登れず・・・むずかしい～っと嘆いていました(笑)
続いてトランポリン↓
壁を登るウォールトランポリンができるようになっています。
息子は、跳び続ける動作の中で、“長座して戻る”、“正座して戻る”という動きを入れたり、フィギュアスケートのように半回転や1回転することを教えてもらっていました。
そしてボルタリング手前には、テレビで見たことのあるそりたつ壁が！
一応、挑戦してました・・・いちおう。。。これを特訓すると足が速くなるらしいですよ。
続いてやってみたのが店内中央にあるこちら↓
X TAG GAME(エックスタグゲーム)というものです。
使う筋肉や養える力などが書いてありますが、やることは「1対1の20秒鬼ごっこ」！
世界中で話題沸騰のアクロバット鬼ごっこらしいですよ。
そして、なんとSOSU ATHLETEは日本で初めてこのX TAG GAME公式フィールドを常時設置した施設になるんだそう。
障害物をよけて、しゃがんだり、飛び越えたり。
20秒逃げます！20秒追いかけます！！
たった20秒ですが、全力で動くので、すぐ汗だくになってました。
店内奥にもいろいろあります。
バランス感覚、腕の力、足の力を必要とするものなど、テレビ番組で見たことあるようなものがたくさん。
とにかく息子は飽き性で、数回やってはすぐ別のものへ・・・
60分しかないので、まずはいろんなものをやってみるのもいいんですけどね。
本人はとても楽しんでました。
今回ビジター会員(1日ごとの利用)でしたが、月会員や本格的なトレーニングメニューが組まれたプランもあるみたい。店舗の外にいろいろな案内が出ていました。
子どもの習い事のような感覚で週1通う「After School プラン」
カリステニクス(自重トレーニング)を用いたトレーニングメインの「ナイトワークアウトプラン」
筋力トレーニング・有酸素運動を組み合わせた「TRX」
アソビバとして自由に楽しみに行ってもいいし、トレーニングとしてしっかり取り組みに行くのもいいですね。
住所／広島市安佐北区三入2丁目17-38
TEL／082-516-6110
営業時間／10:00～22:00（受付21:00まで）
定休日／火曜日(祝日を除く)
リンク／SOSU ATHLETEホームページ
（上記内容は記事作成時点でのものです）
【書いた人／はせウメコ】
