【ヨガ・ピラティスに挑め】11/8.22(土)、安佐南区大塚西の｢メリィ・メディカルフィットネス｣で、男性向け健康イベント『メンズ・コンディショニング』が開催。

広島市安佐南区大塚西にある病院｢メリィホスピタル｣内にある施設「メリィ・メディカルフィットネス」の理学療法士、明生さんから今回の健康イベント情報が届きました。情報ありがとうございます! 地域の人たち向けに住民向けの特別な健康イベント開催のお知らせですよー。

まずは「メリィ・メディカルフィットネス」について。「100歳まで元気に」をコンセプトに、病院（メリィホスピタル）と連携し、専門的な知見や医師との連携のもとで、安心・安全に運動やリハビリが行える施設です。

特徴をざっくりとまとめてみました。

◆特徴01.医療連携
医師、理学療法士、健康運動指導士などの専門家が連携。利用者の年齢や身体の状態に合わせた個別メニューを作成し、安心・安全な体づくりをサポートしているみたいです。

◆特徴02.設備
マシンウエイト、有酸素トレーニング機器、さらにファンクショナルトレーニングマシン「カイザー」など、充実した機器が揃っているらしいです。

◆特徴03.サービス
パーソナルストレッチ、ヨガ・ピラティス、スロートレーニングなど、多様なプログラムを提供しているようです。

さて、「メリィ・メディカルフィットネス」では毎月第2.4土曜に会員をはじめ、地域の人たち向けに1時間の健康イベントを開催しています。今年夏に開催するとき、まるごとGO!で記事になっています。

参考

【申込は7/17(木)まで】7/19(土)、安佐南区大塚西の指定運動療法施設｢メリィ・メディカルフィットネス｣で、『夏の健康イベントマットピラティス』が開催。

まるごとGO！｜この町の情熱を熱くする地元メディア

そして11月は男性向けの健康イベント『メンズ・コンディショニング』を開催するそうです。

「女性ばかりで行きづらい」「ヨガやピラティスに興味あるけどハードルが高い」という男性向けに、｢男性スタッフが男性のカラダに合わせた特別プログラムを組んでおります｣とのことです。具体的にはヨガ・ピラティスにトレーニングの要素を取り入れた内容で行われるようです。よく見ると女性も参加OKとのことです。コチラは公式インスタグラムです。