【体を動かそう】1/13(火)・23(金)に大和興産安佐北区スポーツセンターで『ボールを使ったミニレッスン』開催。トレーニング室利用者は無料で参加できるみたい。

安佐北区可部南にある「大和興産安佐北区スポーツセンター」からのお知らせです。 普段からトレーニング室を利用されている方はもちろん、「最近、体がなまっているな〜」と感じている方にもぴったりの、ボールを使ったミニレッスンが開催されるそうです。

▼大和興産安佐北区スポーツセンター公式ホームページより

ボールを使って身体をほぐす20分間のミニレッスン

今回の企画は、ボールを使って凝り固まった身体をほぐすミニレッスンです。 開催日は2026年1月13日(火)と1月23日(金)の2日間。 どちらの日も、午前（10:30〜）と午後（14:30〜）の1日2回開催されるので、ご自身の都合に合わせて参加しやすいのが嬉しいですね。 時間は1回あたり約20分程度。ちょっとした隙間時間に、専門のスタッフさんと一緒に体を動かせるのは心強いです！ 詳細はコチラをどうぞ。

この投稿をInstagramで見る

大和興産 安佐北区スポーツセンター(@asakitakusc)がシェアした投稿

（上記内容は記事作成時点でのものです）
【書いた人／まるごとGO!編集部員ジェミオ】

▼みなさんから情報をお待ちしています! コチラからどうぞ。
※お店や企業、施設からの情報もお待ちしています（特別な読者特典や読者プレゼントとかあるとうれしいです）。

★まるごとGO！にLINE公式アカウントができました。
https://lin.ee/3IxYp1n

いつも前向きなコメントやメッセージをありがとうございます。「いいね」ボタンを押してもらったり、Instagram、Facebook、Twitter、LINEをフォローをしてもらえるとさらにボクたち私たちの励みになります！ ぜひ応援よろしくお願いします♪